Souffrance
Souffrance

Je ne vais pas bien, je suis en souffrance. Psychologue

mal de vivre.

- Je souffre de mal-être, je suis en dépression, je souffre d’angoisse invalidante, de phobie, de trouble obsessionnel compulsif

- J’ai une mauvaise image de moi, je me dévalorise et je n’arrive pas à communiquer avec les autres ou établir des relations, je souffre de solitude.

- Je fais un burn-out. Je subis un stress permanent au travail, je travaille toujours dans l'urgence, je n'arrive plus à faire toujours plus. Je me sens épuisé physiquement. Je suis toujours sur le qui-vive, je deviens irritable, je suis pris d'angoisses matinales, je doute de mes compétences et mes qualités professionnels, je sens incapable et nul. Je me sens épuisé émotionnellement. Je craque, j'ai peur d'aller travailler.

- Je suis dépendant de (l’alcool, la cigarette, les jeux de hasard, les jeux vidéos, les jeux en ligne, la pornographie, le cannabis, les médicaments) et je veux m’en libérer pour vivre pleinement ma vie.

- Je ne me sens pas bien dans ma vie personnelle, je ne me sens pas bien dans mon travail. 

- Je ne me sens pas heureux et je me questionne sur mes choix de vie et mon existence.

- Je rencontre des difficultés dans ma vie relationnelle et affective et je ne sais plus où j’en suis et quel choix je dois opérer.

- J'ai perdu un être cher et je n'arrive pas à faire mon deuil.

 

Référence

Psychologie.

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Jedidi Habib

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